1. Како бити љубазнији ? - Подели своју муку са са ближњим.
2. Како постати понизнији ? - Подели своју славу са ближњим својим.
3. Како постати скромнији? - Подели своју слабост са ближњим.
4. Како бити искренији ? - Не заборави на своје дугове.
5. Која је вештина најређа? – Способност давања
6. Која вештина је најбоља? - Способност да се опрости.
7. Која вештина је најтежа? - Способност да се ћути.
8. Који човек брже долази Богу? - Милосрђем
9. Ко је најбогатија особа? – Онај ко највише воли Бога.
10. Која особа је најсиромашнија? – Онај ко највише воли новац.
11. Чега се најтеже одрећи? – Привржености.
12. Чега се најтеже одбити? – Задовољства.
13. Која вештина је најважнија? – Способност питања.
14. Која вештина је најпотребнија? – Способност слушања
15. Која је најнеугоднија навика? - Спорост
16. Која је најштетнија навика? - Брбљивост
17. Која особа је најјача? - Ко је у стању да схвати Истину.
18. Ко је најслабија особа? - Ко се нада у своју снагу.
19. Која особа је најинтелигентнија? - Онај који следи своје срце.
20. Који приврженост је најопаснија? – Приврженост своме телу.
21. Која је нада најбоља ? – ХРИСТОС.
Преподобни Силуан Атонски
